HOME / Tag Archives: alkohol

Tag Archives: alkohol

Dlaczego nie powinniśmy pić alkoholu w miejscach pulicznych?

Upłynęło już prawie 10 lat, odkąd zacząłem pracować w EU Welcome. W ciągu tych 10 lat wiele się zmieniło, a polscy oraz inni europejscy emigranci stali się integralną częścią Southampton. Jest tylko jedna rzecz, o której wciąż słyszę od Southampton City Council, policji, a nawet mieszkańców… tą rzeczą jest picie alkoholu w miejscach publicznych.

Zobacz więcej

W depresji nie jesteś sam!

depresja i pomoc

Jeśli zaobserwowałeś u siebie, bądź u kogoś z Twoich bliskich objawy depresji, należy zacząć od wizyty u GP, czyli swojego lekarza rodzinnego. Jeśli nie mówisz dobrze po angielsku, pamiętaj, że możesz poprosić o pomoc kogoś bliskiego i znajomego, aby ci towarzyszył. Jeśli czujesz, że to Cię krępuje, zawsze możesz poprosić o tłumacza (zaznacz to przy umawianiu wizyty). Warto się do takiego spotkania przygotować. Polecam spisanie na kartce wszystkiego tego, co chcesz powiedzieć lekarzowi. Łatwiej będzie Ci odbyć tę rozmową. Jeśli mówisz po angielsku, także spisz objawy na kartce. W ten sposób ułatwisz sobie tę wizytę. Powiedz lekarzowi o swoich podejrzeniach.

Zobacz więcej