HOME / PORADNIKI (strona 15)

PORADNIKI

W tym dziale dowiecie się wszystkiego co niezbędne do życia i funkcjonowania na obczyźnie. Co, gdzie i jak załatwić bez problemów z uśmiechem na twarzy.

 

zdrowy bez antybiotyków

Wróć do zdrowia bez antybiotyków

Zdrowy bez antybiotyków – czyli jak wrócić do zdrowia. Niniejszy tekst wyjaśnia potrzebę sięgania po odpowiednie leki na powszednie choroby – takie jak przeziębienia i kaszel – unikając wtórnego uodpornienia na antybiotyki. Jak należy leczyć przeziębienie? Najlepsza metoda leczenia większości przeziębień, kaszlu czy bólu gardła to przyjmowanie dużej ilości płynów …

Zobacz więcej
Choroby wieku dziecięcego -najczęstsze przypadki.

Najczęstsze choroby wieku dziecięcego

Choroby wieku dziecięcego -najczęstsze przypadki. Dziecko może się przeziębić nawet ponad 8 razy w roku i jest to całkiem normalne. Dzieje się tak z powodu występowania setek różnych wirusów wywołujących przeziębienie, na które małe dzieci nie mają odporności, gdyż nigdy na te choroby nie chorowały. Stopniowo budują odporność, w efekcie …

Zobacz więcej
depresja i pomoc

W depresji nie jesteś sam!

Jeśli zaobserwowałeś u siebie, bądź u kogoś z Twoich bliskich objawy depresji, należy zacząć od wizyty u GP, czyli swojego lekarza rodzinnego. Jeśli nie mówisz dobrze po angielsku, pamiętaj, że możesz poprosić o pomoc kogoś bliskiego i znajomego, aby ci towarzyszył. Jeśli czujesz, że to Cię krępuje, zawsze możesz poprosić o tłumacza (zaznacz to przy umawianiu wizyty). Warto się do takiego spotkania przygotować. Polecam spisanie na kartce wszystkiego tego, co chcesz powiedzieć lekarzowi. Łatwiej będzie Ci odbyć tę rozmową. Jeśli mówisz po angielsku, także spisz objawy na kartce. W ten sposób ułatwisz sobie tę wizytę. Powiedz lekarzowi o swoich podejrzeniach.

Zobacz więcej
Badania krwi w ciąży

Badania krwi w ciąży

Badania krwi w ciąży są normalną częścią opieki nad kobietą w ciąży. Podczas Twojej pierwszej wizyty w ciąży, położna lub lekarz zechcą pobrać próbkę Twojej krwi do badania. Te badania wykonane we wczesnym etapie ciąży pozwolą Tobie i osobom, które będą sprawowały opiekę medyczną nad Tobą w czasie ciąży, na uzyskanie bardzo ważnych informacji o Twoim zdrowiu i możliwych problemach zdrowotnych, jakie mogą się pojawić w czasie ciąży.

Zobacz więcej
Przekierowanie poczty na Twój nowy adres

Przekierowanie poczty na Twój nowy adres

Przeprowadzasz się do nowego mieszkania? Robi ci się słabo na myśl o tym, że będziesz musiał o swoim nowym adresie powiadomić bank, pracodawcę, ubezpieczyciela i tych wszystkich, których informowałeś o swoim miejscu zamieszkania... Ba czasem nawet nie pamiętasz o tym, kogo należałoby powiadomić o zmianie lokum...

Zobacz więcej
Podstawowe badania w ciąży

Podstawowe badania w ciąży

Ciąża jest czasem szczególnej troski o zdrowie matki, a tym samym o kondycję mającego wkrótce narodzić się maluszka. Poza poprawną dietą, odpowiednią ilością odpoczynku i dbaniem o kondycje psychofizyczną - bardzo istotne jest stałe kontrolowanie stanu organizmu matki. Podstawowe badania w ciąży, które będą powtarzane przez położną w trakcie całego okresu ciąży:

Zobacz więcej